Descripción
Origen: Túnez
El dátil aporta gran energía tanto a los músculos como al cerebro por su gran contenido en hidratos de carbono y azúcares. Rico en Vitamina B5, necesaria para la producción hormonal y para combatir el estrés, nerviosismo y sedar el organismo. Contiene B3 que ayuda a disminuir el colesterol. Rico en minerales, como potasio, cobre, magnesio y calcio. Ayudan en la retención de liquidos, gota, artritis, Bueno para formación de hueso. Alimento rico en fibra
